こんにちは。 女子ウケする肉体を 目指して日々筋トレ をしていますか? 今回は、 腕立て伏せについて 話したいと思います 腕立て伏せと聞くと いわゆる二の腕 を鍛えるということを イメージする人も 多いのではないでしょうか。 確かに、 腕立て伏せでは …
こんにちは。 大学生になると お酒を飲める年齢になり、 友達やバイト先の人たち との飲み会も多くなる ことでしょう。 飲みながら 楽しくお話しがしたいや、 仕方なく付き合いで なんていう人もいるのでは ないでしょうか。 突然ですが、 皆さんは 飲み会で…
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