みなさん 女子ウケする体を目指して 筋トレしていますか？ そんな中で 自分がつけたい筋肉の部位を 徹底的に鍛えている 人も多いのではないでしょうか。 しかし、 筋トレをするにあたって やってはいけないNG行為の １つに偏った筋トレがあります。 偏った筋…